As Fortalezas Pesoais, permiten cultivar a nosa vida interior, para que a felicidade dependa de nos mesmos e non tanto do exterior. É importante ensinarlle aos nenos e nenas a comprender as súas fortalezas persoais internas, pois todos temos dentro de nos a capacidade e ferramentas, para seguir adiante en situacións difíciles.
Debemos desenvolver neles a crenza de que poden facer todo o que se propoñan, mentres sexan metas realistas e non causen danos.
Segundo Seligman y Peterson existen un total de 24 FORTALEZAS PERSOAIS, que determinaron aqueles rasgos positivos da personalidade, que permiten que consideremos a alguén como unha boa persoa. Desexaban a súa vez, que eses rasgos fosen válidos para todas as persoas, independentemente do seu entorno social e cultural.
Froito diso concretaron unha serie de virtudes e fortalezas persoais, que poden definirse como “estilos moralmente valorables de pensar, sentir e actuar, que contribúen a unha vida en plenitude”.
Estas Fortalezas clasifícanse en 6 grupos:
SABEDORÍA E COÑECEMENTO: Abarca a capacidade de aprender e practicar. As fortalezas son: Creatividade, Curiosidade, Apertura mental, Amor pola aprendizaxe, Perspectiva.
CORAXE: Fai referencia a lograr as nosas metas. Son: Valentía, Perseveranza, Integridade, Vitalidade.
HUMANIDADE:É a habilidade para empatizar, axudar a quen o necesita e apreciar o que se ten. Axúdanos a relacionarnos cos outros, crear vínculos e desenvolvernos na sociedade de forma adecuada. Son: Amor, Amabilidade, Intelixencia Social.
XUSTIZA: Permite ter sentido do xuízo, diferenciar o correcto das inxustizas, que nos leva a remedialas, e saber levala en equipo para resolver conflitos de maneira xusta e precisa. Son: Civismo, Equidade, Liderazgo.
TEMPLANZA: É o autocontrol preciso para ter unha vida estable e saber cando é suficiente ou cando necesitamos máis. Diferenza as necesidades dos caprichos. Son: Capacidade de perdoar, Humildade, Prudencia, Autocontrol.
TRASCENDENCIA: Fala do que buscamos na nosa vida, os propósitos ou metas para ser felices. As fortalezas son: Apreciación pola beleza, Gratitude, Optimismo, Sentido del humor, Espiritualidade.
Como podemos traballar as Fortalezas en casa?
Dar información sobre diversas áreas do desenvolvemento, para potenciar a curiosidade e ter o desexo de seguir aprendendo.
Practicar todo o aprendido que poida ser útil para a vida cotiá. Como xardinería, manualidades, artes…
Axudar ós demais no que necesiten, sempre que podamos. Como participar en voluntariados, obras de caridade ou incluído a persoas nos seus círculos sociais.
Transmitir que os erros serven para aprender, que non deben avergoñarse nin repetir o mesmo erro. Sen errores non hai aprendizaxe algún.
Ensinar intelixencia emocional, aprender a recoñecer emocións pode axudalos a expresarse mellor e entender aos demais.
Ten en conta os valores no teu fogar. Un neno/a que sabe escoitar, primeiro foi escoitado. Permite que exista un momento para que os teus fillos/as sexan escoitados e aprendan a escoitar tamén.
Utiliza o xogo como medio para aprender. Non so como unha diversión ou distracción. Hai moitos xogos que se utilizan para estimular o coñecemento e as aprendizaxes. Os nenos/as non senten que aprenden e poden transmitir aquilo que aprenderon xogando a outros nenos/as.
O esforzo de desenvolver estas fortalezas persoais nos nosos fillos e fillas, non os librará de sufrir experiencias desagradables, pero proporcionaralles unha personalidade capaz de apreciar o positivo, aprender das diversidades e mirar sempre a vida con optimismo e confianza.
A continuación déixovos uns vídeos,espero os sirvan para seguir aprendendo e traballar as fortalezas cos vosos fillos e fillas.
Autoestima en los niños: Fortalezas y Debilidades.
Autoestima: ¿Qué creo que piensan los demás de mi?
Fortaleza emocional: Yo estaría mejor si...
Cómo fomentar una autoestimasaludable en los niños
Como ensinar gratitude aos teus fillos e fillas.
Tamén vos deixo uns audiocontos para ver e reflexionar en familia.
Tu rareza es tu fortaleza.
A los amigos se los acepta como son.
lunes, 12 de septiembre de 2022
EDUCANDO EN POSITIVO
Bo día familias!! Imos falar da importancia que ten Educar en Positivo, para os vosos fillos e fillas.
Educar con firmeza, cariño,amabilidade e respeto,é unha Disciplina Positiva. Transmitir mensaxes que axuden os nenos e nenas a crecer de forma persoal e a non culpalos por facer algo mal.
Anímaste a educar en positivo?
A Disciplina Positiva,é o autocoñecemento e a actitude do adulto que acompaña os nenos/as, e que pretende dotalos/as deferramentas e habilidades para o seu desenvolvemento persoal, a súa autonomía e a capacitación, coa finalidade de que se convertan en adultos con pensamento crítico, cun bo desenvolvemento das súas funcións executivas e cunha boa intelixencia emocional.
Nos momentos en que nos sentimos desbordados e estamos a punto de perder o control, podemos aplicar estas estratexias:
Recoñecer que levantar a voz, gritar é perder o control, polo que debemos parar, manter a calma e reflexionar.
Detectar os pensamentos que alimentan o enfado, entender, empatizar co neno/a e se require paciencia e cercanía.
Busca distraccións para diminuír a activación da ira. Busca o xeito de canalizar a enerxía nun fin máis produtivo.
Criterios nos que se basa a Educación en Positivo:
É amable e firme ao mesmo tempo (respectuosa e motivadora).
Axuda aos nenos/as a sentirse importantes (Conexión).
É eficaz a longo prazo.
Ensina valores e habilidades para a vida (Respecto, habilidade para resolver problemas, participación, colaboración, responsabilidade…).
Axuda a que os nenos/as desenvolvan as súas capacidades e sexan conscientes delas.
Como podemos Educar en Positivo?
REEMPLACE O NON POLO “SI”:Dígalle ao neno/a o que pode facer.
Exemplo: Si o viu cortando follas dunha planta, en vez de dicirlle non fagas iso, podes dicirlle, as tesoiras son para cortar papel ou plastilina. Cal queres cortar? É mais probable que o seu fillo/a tome a opción adecuada, cando o axudamos a saber cales son as opcións apropiadas dispoñibles.
OFREZA OPCIÓNS: Cando lle damos o neno/a ou adolescente opcións de que poden facer, que poden poñerse ou a onde poden ir, e máis probable que elixa unha das opcións que lle ofrecemos, xa que lle facemos sentir que ten o control.
PROPONGALLE “CANDO”: Cando nos piden facer algo, en vez de dicirlles non, recoñeza a súa petición e dígalle cando podería facelo. Esta resposta sóalles máis como un si.
Exemplo: Ao finalizar este traballo, ou podemos dicirlles, É unha gran idea!, pero primeiro necesitamos rematar esta tarefa, gustaríache saír despois?
UTILICE UNHA LINGUAXE COMO PRIMEIRO-LOGO: Outra forma de dicirlle cando pode facer algo de maneira positiva, é utilizar unha declaración coñecida como primeiro-despois.
Exemplo: Si quere xogar coa tablet, ver a tele, pero nos queremos que recolla os seu xoguetes, podemos dicirlle: Primeiro recolle os teus xoguetes e despois podes ver a tele ou xogar coa tablet. Rematamos todos de facer esta tarefa e despois teremos 5 minutos máis de xogo.
DARLLE TEMPO PARA PENSAR: as veces séntense frustrados e levantan a voz, cando non respondemos de maneira rápida a súa petición. Cando suceda isto, necesitarán tempo para pensar no que lle dicimos e como van a responder. Si mantén a calma e repite con tranquilidade a petición unha vez mais, observará menos condutas desafiantes.
AXÚDELLE A RECORDAR: Os nenos/as distráense facilmente, pero necesitan entender as súas palabras. A veces precisan que lles axudemos a recordar o que lle pedimos que fagan para poder facelo.
Exemplo: frases como Eu recordo,son útiles en estas situacións. Comunicar a información, en vez de darlle unha orde, proporciónalle a información que necesita para elixir correctamente por si só, sen culpalo o facelo sentir como si fracasara.
Algúns vídeos interesantessobre o tema.... espero que vos gusten e axuden a mellorar a educación en positivo cos vosos pequenos/as.
Decálogo Disciplina Positiva
Si cuidas las palabras, el lenguaje cuidará de ti, Luis Castellanos
Educar en Positivo
Técnicas para educar a niños felices
La mejor forma de cortar las rabietas
Espero que vos guste e axude esta tema para mellorar a educación en positivo cos vosos pequenos/as.
miércoles, 27 de abril de 2022
ACOSO ESCOLAR
Preséntovos a “LOU”, éunha curtametraxe fantástica de Pixar,que foi nominada ós Óscars, seguro que algúns xa o coñecedes. É un bo recurso para traballar cos nosos fillos e fillas,desde a empatía o Acoso Escolar.
Lou aborda ó tema do Bullying, pero desde outra visión. É un monstruo de obxectos perdidos, que observa día a día o acoso escolar que sofren algúns nenos/as no tempo de lecer, no recreo.
Un neno é o causante de todos os sucesos. Nos recreos dedícase a roubar obxectos doutros nenos/as. Pero un día o monstro dos obxectos perdidos, daralle unha lección. Faralle probar a súa propia medicina, pero só para facelo reflexionar e móstranos, que detrás dun neno/a acosador ou agresor tamén existe unha problemática. Lou, móstranos o motivo de por que o neno se converte no “malo”. Co plan de Lou, o neno reflexionará e comprobará que se é unha boa persoa, terá a súa recompensa.
Qué valores traballamos con isto?
A través do corto de LOU, os nenos/as traballan a EMPATÍA (sentir como se sinte outra persoa) é moi importante para evitar o acoso escolar. Ademais traballan A TOLERANCIA, respectando as diferenzas entre as persoas; A COMUNICACIÓN das cousas que lle preocupan ou problemas; e A CONFIANZA coa familia para contalo, algo moi importante para detectar e afrontar os casos de bullying. Todo isto pódese debater e falar en familia, cos fillos e fillas, mentres vemos o curto.
Como podemos traballalo na casa con nenos/as?
Primeiro podemos ver a curtametraxe en familia. A primeira vez que a vemos, podemos preguntarlles sobre que creen que trata o que rematamos de ver.
Despois volvemos a velo cos nosos fillos/as, para extraer conclusións e opinións máis concretas de cada un, e a partir delas establecemos a problemática a traballar e falamos sobre ela.
Exemplo: As veces hai nenos e nenas se senten mal cando no patio ou no parque outros nenos/as lle fan burla, quítanlle os seus xoguetes, comen os seus almorzos….
Preguntácheste algunha vez que lles pasa para que se porten así?
Pode ser que teñan algún problema e no saiban cómo solucionalo?
Como crees que se sinte?
Intentamos anotar nun folio como podemos solucionalo, ideas orixinais para facer fronte á problemática ou casos que podemos detectar relacionados.
Por último poden facer un debuxo dunha situación onde se mostre a Empatía ou Tolerancia.
Espero que vos sirva de axuda para concienciar aos vosos fillos/as sobre este tema, e aportar o noso grao de area para previr, detectar e loitar contra o acoso escolar, pois é un problema de todos
miércoles, 1 de diciembre de 2021
CONMEMORACIÓNS nos centros_ MES DECEMBRO
10 de Decembro Día da Declaración Universal dos Dereitos Humanos"
Os Dereitos Humanos son as "garantías que todas as persoas temos desde o momento en que nacemos, sen importar a raza, o sexo, idioma, relixión, economía, orixe nacional, orixe social, opinión política nin cor".
Temos dereito á vida, á educación, á saúde, á auga, á alimentación, á identidade, á liberdade, á protección, a recibir amor e comprensión e dereito a xogar...entre moitos máis!!!
Cal é a súa función?
Realizarte como persoa.
Ter unha vida digna.
Ter as mesmas oportunidades e trato que as demais persoas.
Fai clic na ligazón se desexas saber máis! Coida que non se vulneren ni os teus dereitos nin os dos demais.
3 de Decembro Día Internacional das Persoas con Discapacidade (diversidade funcional)
Desde oDepartamento de Orientacióngustaríanos dar visibilidade á importancia da xornada como Días de Ser Capaces.
Desde esta perspectiva debemos, entre todas/os: equipo docente, alumnado e familias, enfocar a ensinanza e aprendizaxe cara unha perspectiva cooperativa e de inclusión.
Fagamos deste un mundo mellor, adaptémonos ás variadas diversidades funcionais e ás súas necesidades, porque:
Diversos somos todas/os e xuntas/os sumamos +
En 1992, a Asamblea das Nacións Unidas fixou o día 3 de decembro como o Día Internacional das Persoas con Discapacidade, para fomentar unha maior integración na sociedade das persoas que presentan algún tipo de limitación física, psíquica ou intelectual,(por iso falamos de diversidade funcional) que lles dificulta as súas actividades cotidianas e os sitúa nunha posición de desigualdade.
En Galicia se celebra co lema BAIXO O MESMO PARAUGAS! En anos anteriores houbo xuntanzas en lugares emblemáticos das distintas capitais e cidades galegas (en Coruña, na Praza de María Pita); e Santiago na Praza do Obradoiro); en Pontevedra na Praza da Ferrería; en Vigo no Porto: e en Lugo e Ourense na Praza Maior.
Este ano, por mor da situación que estamos a vivir, toca celebralo de xeito diferente, así que desde o colexio, ABRIMOS OS NOSOS PARAUGAS POR UNHA EDUCACIÓN INCLUSIVA, POLA IGUALDADE DE OPORTUNIDADES NA QUE TODOS E TODAS SUMAMOS E PORQUE EDUCAR NA DIVERSIDADE ENRIQUÉCENOS A TODOS NOS!
E...se queredes explicar que é a discapacidade ás vosas fillas e fillos fai clic na seguinte ligazón.
Gustaríame presentarvos un reto,aprender un pouquiño de Lingua de Signos,para poder comunicarnos coas persoas con discapacidade auditiva e axudar na inclusión.
A lingua de signos española (LSE), é unha linguaxe a través de xestos, polos que se comunican as persoas con discapacidade auditiva e/ou con dificultade na fala. Tamén é usada polas persoas sen dominio da linguaxe oral.
PRIMEIRA ACTIVIDADE: Aprendemos o abecedario e a presentarnos en LSE
COMEZAMOS
SEGUNDA ACTIVIDADE. Aprendemos as cores.
TERCEIRA ACTIVIDADE_ Aprendemos os días da semana mediante unha canción adaptada
Nenos e nenas:
A que non imaxinabades o que vos gustaría signar?
É necesaria moita práctica, pero é posible e divertido, verdade?
Que fermoso o día que os nosos fillos teñan un compañeiro/a que use a lingua de signos (LSE) para comunicarse e saiban dicirlles cousas.
a continuación tendes unsCONTOS SIGNADOS pola compañeira Teresa Martínez, do CEIP Plurilingüe Cardeal Quiroga Palacios, para que sigades aprendendo pouco a pouco a LSE, de forma lúdica.
Aprendemos as cores, mediante O conto de “Cocodrilo” en LSE, de Ed. Kalandraka.
Aprendemos os números do 1 ao 5, a través do conto “CINCO” en LSE, de Ed. Kalandraka
Aprendemos signos novos co conto, “Limón” en LSE, de Ed. Kalandra.
Aprendemos signos de froitas, a través do conto, “Froitas” en LSE, de Ed. Kalandraka.
Aprendemos signos de animáis, a través do conto, “Animais” en LSE, de Ed. Kalandraka.
Aprendemos máis signos novos a través do conto “Lúa” e “Zapato” en LSE, de Ed Kalandraka.
Actividade 5. Aprendermos a facer unha receita: Biscoito de dúas cores en LSE.
canción titulada: Ventaniña da escola.
jueves, 20 de agosto de 2020
BECAS NEAE CURSO 2020/21
Plazo de presentación: hasta el 30 de septiembre de 2020
Para la
tramitación de BECAS de NEAE este curso, paso aquí los siguientes enlaces.
Si surgen
dudas, me preguntáis e intento ayudaros.